REHAB 360 全方位復健導正 平衡課程


遠離疼痛,恢復平衡


藉由特殊的 REHAB 程序,針對現代人久坐少動,與過度使用的肌群失衡及肌肉緊繃情形,迅速找到癥結點。
TFL為您的上下肢與脊椎分開設計動作,有效放鬆,再重新啟動身體。協助您完成循序漸進地完成功能訓練計畫,重新找到生活品質與健康!
為您改善:
調整長時間站坐姿勢不良 / 降低運動傷害復發
適合對象: 曾有運動傷害 / 身體過度緊繃

課程內容

  • 風險評估:專業物理治療師為您精心設計四問四測方式,評估您現有的運動風險程度。

  • 姿勢診斷:又稱「失衡診斷」,探索您可能的錯誤動作與失衡肌群的關聯,以及特殊疼痛檢測點,依此設定復健策略。

  • 張力舒緩:找出張力失衡過度緊繃的肌肉,經由特定舒緩處裡,釋放肌肉中過多的壓力與張力。

  • 整合啟動:藉由特殊程序,喚醒並誘發無力肌肉參與重新啟動,恢復正確身體運作程序。

費  用
堂數 1 4 8
單堂 800 700 600
總價 800 2800 4800




忠孝訓練中心,信義訓練教室,02 87715792,02 23515791
   Copyright ©  TFL淬煉 保留一切權利